Sportas 2014.

Norite puikaus kūno? skaitykite ir darykite!

1. Riebalų deginimo treniruotė.http://www.youtube.com/watch?v=pmTV56Ffufw&list=UUqs3daNg-6P8VsSgPl1EdCA 
2. Kardio treniruotė. http://www.youtube.com/watch?v=qMYXr63soM4&list=UUqs3daNg-6P8VsSgPl1EdCA
3. Pratimai kojoms, sėdmenims ir rankoms. http://www.youtube.com/watch?v=mlWGs9Vk3Y8&list=UUqs3daNg-6P8VsSgPl1EdCA
4. Treniruotė rankoms. http://www.youtube.com/watch?v=icjHK3No5NU&list=UUqs3daNg-6P8VsSgPl1EdCA
5. Pratimai kojoms ir rankoms. http://www.youtube.com/watch?v=YzKXdZxLlXY&list=UUqs3daNg-6P8VsSgPl1EdCA
6. Pratimai rankoms, kojoms, sėdmenims. http://www.youtube.com/watch?v=CV8vHXo1gGw&list=UUqs3daNg-6P8VsSgPl1EdCA
7. Riebalų deginimo treniruotė. http://www.youtube.com/watch?v=9sNCX1BuRf0&list=UUqs3daNg-6P8VsSgPl1EdCA
8. Treniruotė šlaunims, krūtinei, rankoms. http://www.youtube.com/watch?v=8Onys6-lYBU&list=UUqs3daNg-6P8VsSgPl1EdCA
9.  Kalorijų sunaikinimas. http://www.youtube.com/watch?v=8lvKyuhdAT0&list=PLZ6_YvyUwY-9LrSWMDKm_UVFo9hZY_Uck
10. Kalorijų sunaikinimas. http://www.youtube.com/watch?v=I5COzZlxaI4&list=PLZ6_YvyUwY-9LrSWMDKm_UVFo9hZY_Uck
11. Pratimai kojoms. http://www.youtube.com/watch?v=O2c8xSyaLpk&list=PLZ6_YvyUwY-9LrSWMDKm_UVFo9hZY_Uck
12. Pilvo presui. http://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI&list=PLZ6_YvyUwY-9LrSWMDKm_UVFo9hZY_Uck
13. 100 pilnų atsilenkimų, 60 nepilnų, 20 kiekvienai šono pusei. 

Sėkmes, su meile Deimantė